Нет ребята вы даете, когда вам говорят что может быть от курения вы не слушаете, а когда вам уже врач говорит мол вы уже на пути к белым тапкам, спохватываетесь... Воистину пока молния не грянет мужик не перекрестится. А если по делу, есть у меня один знакомый который курил долго, много и сильно, но бросил. Расспрошу его об этом и напишу сюда. Вот. Удачи тебе.