Курение и как с ним бороться

[Mr.Kot]

поймал, псиб

[ILS]

Дневник алкоголика:
Бросил пить.
Час не пью.
Два часа не пью.
Три часа не пью
..........

P.S. А ведь действительно не курю Каждый позыв к сигарете из подсознания анализируется сознанием, расщепляется на никотиновую ломку и "привычные действия", как следствие, желание блокируется его негативными причинами и отпадает

[Фил]

Интересно, надо самому прочитать, что там написано.
Я тоже перед тиронутом бросал курить. 4 месяца не курил. Потом опять закурил. Птом ещё раз бросал на 3 месяца, через годик.
В последнее время курю только после еды. Ни в коем случае не курю, когда напиваюсь.
Вообще не вижу проблемы. Хочешь кури, хочешь не кури. Какая ломка? Три дня? Я бывает неделю не курю, времени нету, или лень на балкон выходить. Хотя бывало и по пару пачек ноблесса в день уходило. А кому запах не нравиться - курите трубку. Такое можно даже дома курить. Запах приятный, в руки и одежду не впитывается. Правда с собой не больно потаскаешь и иногда в лом каждый раз забивать и чистить.
Не знаю, что там в журнале написано. Просто не зажигайте и всё. Чётки, например, вертите в руках и жуйте жвачку.
А сигарета с утренним кофе и вечерним пивом - это неплохо. Главное крепкие курить и затягиваться сильно, чтоб расслабляло. Лёгкие вообще не курите - бессмысленное вдыхание дыма. Да и уходит больше сигарет.

[ILS]

А сигарета с утренним кофе и вечерним пивом - это неплохо. Главное крепкие курить и затягиваться сильно, чтоб расслабляло

Утренний кофе и вечернее пиво хороши сами по себе. У человека с никотиновой зависимостью (любого курильщика) нет возможности это осознать, т.к. имеет место ещё и потребность в порции никотина, чтобы достичь уровня, когда всего хватает. Сигарета даёт ему эту порцию. Поэтому КАЖЕТСЯ, что "сигарета это неплохо". На самом деле, этак можешь сказать, что и герыч - это неплохо. Инъекция героина тоже приводит к прекращению необходимости в нём - на краткий период.

[Фил]

Доза с утренным кофе? Надо подумать....

[ILS]

А что тут думать? Ещё, кстати, очень здорово носить обувь на размер меньше ноги и снимать её за утренним кофе и за вечерним пивом. Тоже ОЧЕНЬ ПРЁТ

[WOLF]

Da, ti ewo skaji wtob kupaca raz v god shtob perlo lu4we

[ILS]

Да-да, представляешь, весь год чешешься и воняешь, а потом В ВАННЕ! ЧИСТЫЙ!!! (Кайф сродни тому, который испытывает курильщик, закуривая)

[Фил]

А ещё срать раз в неделю! Вот где собака зарыта!

[WOLF]

nda, i ne prinimat' ne4ego krome ve4erneva kofe i utreneva piva? , oi toest' naoborot