Физическая Подготовка
Так хватит сваливать всё в одну кучу, тема посвещена физической подготовке фехтовальщика. Здесь будет освещаться всё от "ОФП" до специализированных упражнений. Выложу некоторые свои наработки и рекомендации от мастеров. Флуда тут не будет, или вопроы по теме или материал по теме.
Ответить с цитированием