Egvin, Веганство считается медиками вредным. Причины приводились в о множестве.Сообщение от Egvin
Более умереное вегетарианство не наносит ущерба, как веганство, но все равно вегетарианцу надо потреблять пищевые добавки. Да и это заставляет организм работать в "красном режиме". У вегетарианцев есть заморочки с к-вом лактата в крови и к-вом жиров (а по простому - им надо очень много кушать, чтоб все работало в норме).
Еще не слышал ни об одном вменяемом вегане.
А что до примера о простом вегетарианце, то все знакомые мне, ведут себя имено в этом ключе. Т.е. PRят свою идеологию и ведут, как выше сказано.
