Printable View
Вообщем если у вас есть ссылки на какие-то статьи, учебники и\или справочники на тему мышц, суставов а так-же правильной разработке мышц и процессах происходящих в оных ..... вообщем надеюсь что выразился достаточно понятно .....
зы
Желательно на Русском или Ангийском языках .... а то с Ивритом у меня х-ново ....:russian_ru:
http://g.foto.radikal.ru/0610/03c2563fae2b.jpg
http://rapidshare.com/files/12684864..._dlya_vseh.rar
http://m.foto.radikal.ru/0701/ab8477c5427e.jpg
http://rapidshare.com/files/12292103/003.pdf
http://m.foto.radikal.ru/0701/5b6a3dc6cac7.jpg
http://rapidshare.com/files/12292167/001.pdf
http://booklandija.ru/images/Preview/silo_upr.jpghttp://booklandija.ru/images/Preview/bodibilding.jpg
http://booklandija.ru/index.php?name...c=18&pagenum=2
Когда то попадался видеокурс. Если найду, выставлю.
Спасибо ! Если будет ещё - выкладывайте не сомневайтесь))))
Забей на всю эту глянцевую дурь... :thumbdown
Реальная инфа - тут:
http://ragethunder.redmail.ru/
Только учти, читать очень много придется.
Успехов.
ЗЫ: опробованно.. :) работает...
DiVan, знамение молота? Респект!
Если по теме, очень хорошие книги "Думай", и "Думай 2".
"Думай" и "Думай 2" - много полезной техничной инфы, но так же много бреда.
"Тренинг Динозавров" Брукс Кубик - это СИЛА!