Книга. Антон вот недавно бросил. Удачи ;)
Printable View
Книга. Антон вот недавно бросил. Удачи ;)
Ты хоть заглянул в эту книжку-то? Ты загляни, там в первой же главе порицается "метод силы воли", и объясняется, что он помогает в редчайших случаях. А физическая зависимость от никотина довольно легко преодолевается. Максимум - три дня. Вот только в этой книге до сих пор, прочитав более двух третей, так и не увидел, что сделать, чтобы не захотеть следующую сигарету. Впрочем, автор советует не насиловать себя, если хочется курить до конца прочтения, то курите, мол... посмотрим-посмотрим. По его утверждениям, метод срабатывает в 95% случаев. Однако, он не рассказал мне до сих пор ничего нового. Но я ещё не дочитал :)Цитата:
Сообщение от sirUjin
Пока что, каждый раз, как я начинаю читать, я вспоминаю о курении и тянусь за сигаретой :)
ILS, у меня брат также бросал)) читал книгу с сигаретой в руках)))
И сколько он уже не курит?
Геник, солнце, сможешь мне её пределать в мобильный формат? :)
не умею читать с компа...) мобила- хорошая весчь))
Дочитал :) К концу книги понял, что могу обойтись и без сигарет :)
Выкурил последнюю сигарету с ощущением полнейшего омерзения от неё. Конечно, когда пишу этот пост, никотиновая зависимость ещё есть. Но она-то пройдёт, а мне сигареты ну НИЧЕГО не дают. Курильщики, читайте эту книгу!!!
я читаю!)))
Ура!!!!! Илс бросил!!!! :)
это чудо!!!!! я прочла треть!))
Даёшь массовое бросание курения среди ролевиков! :)
я папику сию книгу распечатаю :)Цитата:
Сообщение от девочка-припевочка
собственно, если ты прочла треть, ты уже должна знать, что ты бросаешь каждый раз, когда докуриваешь. И начинаешь заново со следующей сигаретой :) Но ты прочти всё :) И давай друг-друга поддерживать в сопротивлении первичной, физической зависимости ;)
давай)) вот только книжку дочитаю так поддержу!))) :)
уряяя!! слух! я безумно рада за тебя))) :)