Самая главная, имхо, ошибка которая была в техническом плане - вы не ограничили траффик на сторонние ресурсы. Я не знаю, есть ли такая настройка в том же ТПлинке, но, например, Линксис с правильной прошивкой, позволяет открыть доступ только на определенные сайты, а весь остальной трафик падает не выходя из лана.
Ну уж порты торрента и обновления винды точно можно закрыть на любом дивайсе.
Я уверен, что у кого-то работал торрент или нечто подобное, по другому объяснить такой объем трафика за короткое время - не могу.