Fessaer, а ты что хотел, чтобы книга у тебя зажигалки тушила и сигареты забирала?
Когда я пытался бросить курить усилием воли, я постоянно думал "только бы не закурить", т.е. всё время думал о курении в ключе мучений - и не смог бросить.
Эта книга помогает получить удовольствие от процесса бросания курить, а не заставляет не курить. В ней написано, что прежде всего читающий книгу должен ХОТЕТЬ бросить курить, иначе ничего не выйдет.